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Il Fitness è diventato sinonimo di movimento e di attività fisica finalizzata al benessere di tutti coloro che non praticano uno specifico sport. Le palestre ed i centri sportivi sono pieni di persone che attraverso l’esercizio fisico vogliono ritrovare o mantenere uno stato di forma. Solo misurando i parametri fisici specifici del singolo individuo si può impostare un percorso di allenamento efficace basato su evidenze scientifiche. Le miniaturizzazione della tecnologie permette oggi di effettuare un’anamnesi scientificamente evoluta e di verificare l’andamento dell’allenamento costantemente nel tempo. Per saperne di più: