E’ il lavoro meccanico compiuto dalle forze muscolari sul centro di massa dell’individuo (lavoro meccanico esterno). E’ calcolato come variazione di energia meccanica del centro di massa, a sua volta calcolata, nel caso di un salto verticale, come somma tra energia potenziale (legata allo spostamento verticale del centro di massa), ed energia cinetica (legata alla velocità verticale del centro di massa).
